در کنترل من....

* چیزهایی که از کنترل من خارج اند : 

- اشتباهات دیگران

- احساسات دیگران

- تصورات دیگران

- بازی دیگران

- دنیای دیگران

- اعمال دیگران

- رفتار دیگران

* چیزهایی که من می توانم کنترل کنم : 

- حرف هایم

- اعمالم

-تصوراتم

- بازی هایم

- کوشش هایم

- اشتباهاتم

- رفتارم